Défi Agrippa 2023

Défi Agrippa 2023

Le récit initiatique d'un aventurier du quotidien.

Ermanno & Sylvain

Agrippa 2023, c’est le défi sportif mais humanitaire, solitaire mais solidaire d’un homme devenu aventurier du quotidien. Avec Ermanno, chaque semaine dans ce podcast, je vous propose de découvrir comment se construit un projet sportif, comment on s’y prépare, et finalement, comment on le réussit!


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03: 14 semaines avant le départ

Aujourd'hui dans cet épisode, on continue d'explorer le "staff" entourant Ermanno en parlant du docteur Denis Boucher qui l'encadre dans sa nutrition et sa gestion de la récupération à l'effort. Et on termine l'épisode en présentant des sponsors et soutiens majeurs dans sa préparation au défi Agrippa 2022.

Autres sites mentionnés dans cet épisode:

Musique du générique: Vitalii Suzdin - Beyond the Mind (No Copyright Music), Music provided by Tunetank.
Free Download: bit.ly/3c7BIOd
Video Link: youtu.be/CxMq1_se3g8

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Publié le par Ermanno Di Miceli & Sylvain Masclin
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02: 15 semaines avant le départ

Après le bilan de la semaine, on s'est interrogé avec Ermanno sur la gestion de son temps entre son défi et ses responsabilités personnelles, familiales et professionnelles. On commencera dans cette épisode à parler de l'équipe officielle et non-officielle qui entoure Ermanno, avec le rôle de son entraîneur en particulier.

Musique du générique: Vitalii Suzdin - Beyond the Mind (No Copyright Music), Music provided by Tunetank.
Free Download: bit.ly/3c7BIOd
Video Link: youtu.be/CxMq1_se3g8

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Publié le par Ermanno Di Miceli & Sylvain Masclin
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01: 16 semaines avant le départ

Au menu du jour de ce premier vrai épisode, nous ferons un premier bilan de la semaine avec Ermanno, avant d'investiguer certains détails de son défi. Nous nous intéresserons plus particulièrement aux questions autour du tracé d'un tel challenge, de la journée type qu'Ermanno vivra durant son défi, et de ses idées quant à la documentation de son défi.

Musique du générique: Vitalii Suzdin - Beyond the Mind (No Copyright Music), Music provided by Tunetank.
Free Download: bit.ly/3c7BIOd
Video Link: youtu.be/CxMq1_se3g8

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Publié le par Ermanno Di Micelli & Sylvain Masclin
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00: Présentation

Avec cet épisode, Ermanno et moi, Sylvain, établissons les objectifs de ce podcast et son but principal. On termine l'épisode par la bande sonore de la vidéo de présentation du projet Agrippa 2022, qu'Ermanno réalisera en Mai cette année.

Musique du générique: Vitalii Suzdin - Beyond the Mind (No Copyright Music), Music provided by Tunetank.
Free Download: bit.ly/3c7BIOd
Video Link: youtu.be/CxMq1_se3g8

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Publié le par Ermanno Di Micelli & Sylvain Masclin